384 Lebensmittel
Gemüse
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Bergwurzel (Hawaii), gedämpft
Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
20 g
Fiber
— g
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen
Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
19.99 g
Fiber
— g
Bergwurzel (Hawaii), roh
Calories67kcal
Protein
1.34 g
Carbs
16.3 g
Fiber
2.5 g
Buttersalat (Boston- und Bibb-Typen), roh
Calories13kcal
Protein
1.35 g
Carbs
2.23 g
Fiber
1.1 g
Champignon, UV-bestrahlt, roh
Calories22kcal
Protein
3.09 g
Carbs
3.26 g
Fiber
1 g
Champignons, Konserve, abgetropft
Calories25kcal
Protein
1.87 g
Carbs
5.09 g
Fiber
2.4 g
Crimini-Champignon, roh
Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g
Crimini-Champignon, UV-bestrahlt, roh
Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g
Eisbergsalat, roh
Calories14kcal
Protein
0.9 g
Carbs
2.97 g
Fiber
1.2 g
Grüner Blattsalat, roh
Calories15kcal
Protein
1.36 g
Carbs
2.87 g
Fiber
1.3 g
Grünkohl, gefroren, gekocht, abgetropft, gesalzen
Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g
Grünkohl, gefroren, gekocht, abgetropft, ungesalzen
Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g
Grünkohl, gefroren, unzubereitet
Calories28kcal
Protein
2.66 g
Carbs
4.88 g
Fiber
2 g
Grünkohl, roh
Calories35kcal
Protein
2.92 g
Carbs
4.42 g
Fiber
4.1 g
Kanpyo (getrocknete Kürbisstreifen)
Calories258kcal
Protein
8.58 g
Carbs
65.03 g
Fiber
9.8 g
Kohlrabi, gekocht, abgetropft, gesalzen
Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g
Kohlrabi, gekocht, abgetropft, ungesalzen
Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g
Kohlrabi, roh
Calories27kcal
Protein
1.7 g
Carbs
6.2 g
Fiber
3.6 g
Lauch (Zwiebelteil und unterer Blattteil), gefriergetrocknet
Calories321kcal
Protein
15.2 g
Carbs
74.65 g
Fiber
10.4 g
Lauch (Zwiebelteil und unterer Blattteil), gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g
Lauch (Zwiebelteil und unterer Blattteil), gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g
Lauch (Zwiebelteil und unterer Blattteil), roh
Calories61kcal
Protein
1.5 g
Carbs
14.15 g
Fiber
1.8 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet
Calories132kcal
Protein
7.59 g
Carbs
25.14 g
Fiber
6 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Fordhook), gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Fordhook), gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g
Limabohnen (unreife Samen, TK-Fordhook), nicht zubereitet
Calories106kcal
Protein
6.4 g
Carbs
19.83 g
Fiber
5.5 g
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit
Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g
Limabohnen (unreife Samen), Dose, Standardpackung, Festanteile und Flüssigkeit
Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g
Limabohnen (unreife Samen), gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.3 g
Limabohnen (unreife Samen), gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.4 g
Limabohnen (unreife Samen), roh
Calories113kcal
Protein
6.84 g
Carbs
20.17 g
Fiber
4.9 g
Linsensprossen, gebraten, mit Salz
Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
— g
Linsensprossen, gebraten, ohne Salz
Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
— g
Linsensprossen, roh
Calories106kcal
Protein
8.96 g
Carbs
22.14 g
Fiber
— g
Lotouswurzel, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g
Lotuswurzel, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g
Lotuswurzel, roh
Calories74kcal
Protein
2.6 g
Carbs
17.23 g
Fiber
4.9 g
Malabar-Spinat, gegart
Calories23kcal
Protein
2.98 g
Carbs
2.71 g
Fiber
2.1 g
Mungobohnensprossen, gebraten
Calories50kcal
Protein
4.3 g
Carbs
10.59 g
Fiber
1.9 g
Mungobohnensprossen, gesalzen gekocht und abgetropft
Calories19kcal
Protein
2.03 g
Carbs
3.6 g
Fiber
0.8 g
Mungobohnensprossen, roh
Calories30kcal
Protein
3.04 g
Carbs
5.94 g
Fiber
1.8 g
Mungobohnensprossen, ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories21kcal
Protein
2.03 g
Carbs
4.19 g
Fiber
0.8 g
Römischer Salat (Romana), roh
Calories17kcal
Protein
1.23 g
Carbs
3.29 g
Fiber
2.1 g
Roter Blattsalat, roh
Calories13kcal
Protein
1.33 g
Carbs
2.26 g
Fiber
0.9 g
Weißer Gänsefuß (Melde), gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g
Weißer Gänsefuß (Melde), gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g
Weißer Gänsefuß (Melde), roh
Calories43kcal
Protein
4.2 g
Carbs
7.3 g
Fiber
4 g
Zitronengras (Citronella), roh
Calories99kcal
Protein
1.82 g
Carbs
25.31 g
Fiber
— g