Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit
USDA SR Legacy
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 71 kcal Energie, 4.1 g Protein, 13 g Kohlenhydrate und 0.29 g Fett.
Mit 3.6 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 13.33g74%
- Fat
- 0.29g4%
- Protein
- 4.07g23%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin C | 8,7 mg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 3,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 16 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 285 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 28 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 34 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit liefert 71 kcal pro 100 g.
Ist Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit reich an Protein? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit enthalt 4.1 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit enthalt 285 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit hauptsachlich? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Limabohnen (unreife Samen), Dose, ohne Salzzusatz, Festanteile und Flüssigkeit enthalt 3.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.