Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen
USDA SR Legacy
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 82 kcal Energie, 1.7 g Protein, 20 g Kohlenhydrate und 0.08 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (495 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 19.99g91%
- Fat
- 0.08g1%
- Protein
- 1.73g8%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 12 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 495 mg | |
| Natrium | 248 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen? +
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen liefert 82 kcal pro 100 g.
Ist Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen reich an Protein? +
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen enthalt 1.7 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen? +
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen enthalt 495 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen? +
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen hauptsachlich? +
Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Bergwurzel (Hawaii), gedämpft, gesalzen liegen nicht vor.