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food & nutrition
식품 384개

채소

Vitamin A · Fiber · Low Calorie

Filter
정렬

그린 잎상추, 생것

Calories15kcal
Protein
1.36 g
Carbs
2.87 g
Fiber
1.3 g

대파 (구근 및 하단 잎), 동결건조

Calories321kcal
Protein
15.2 g
Carbs
74.65 g
Fiber
10.4 g

대파 (구근 및 하단 잎), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g

대파 (구근 및 하단 잎), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g

대파 (구근 및 하단 잎), 생것

Calories61kcal
Protein
1.5 g
Carbs
14.15 g
Fiber
1.8 g

레몬그라스 (시트로넬라), 생것

Calories99kcal
Protein
1.82 g
Carbs
25.31 g
Fiber
g

렌틸콩 새싹, 볶은 것 (소금 가함)

Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
g

렌틸콩 새싹, 볶은 것 (소금 무첨가)

Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
g

렌틸콩 새싹, 생것

Calories106kcal
Protein
8.96 g
Carbs
22.14 g
Fiber
g

로메인 상추, 생것

Calories17kcal
Protein
1.23 g
Carbs
3.29 g
Fiber
2.1 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 베이비), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 베이비), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 베이비), 조리 전

Calories132kcal
Protein
7.59 g
Carbs
25.14 g
Fiber
6 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 포드훅), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 포드훅), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g

리마콩 (미성숙 씨앗, 냉동 포드훅), 조리 전

Calories106kcal
Protein
6.4 g
Carbs
19.83 g
Fiber
5.5 g

리마콩 (미성숙 씨앗), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.3 g

리마콩 (미성숙 씨앗), 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.4 g

리마콩 (미성숙 씨앗), 생것

Calories113kcal
Protein
6.84 g
Carbs
20.17 g
Fiber
4.9 g

리마콩 (미성숙 씨앗), 통조림, 무염, 고형분과 액체

Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g

리마콩 (미성숙 씨앗), 통조림, 일반형, 고형분과 액체

Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g

말라바르 시금치, 익힌 것

Calories23kcal
Protein
2.98 g
Carbs
2.71 g
Fiber
2.1 g

명아주, 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g

명아주, 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g

명아주, 생것

Calories43kcal
Protein
4.2 g
Carbs
7.3 g
Fiber
4 g

버섯, 통조림 (국물 제거)

Calories25kcal
Protein
1.87 g
Carbs
5.09 g
Fiber
2.4 g

버터헤드 상추 (보스턴·빕 상추 포함), 생것

Calories13kcal
Protein
1.35 g
Carbs
2.23 g
Fiber
1.1 g

브라운 크리미니 버섯, 생것

Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g

브라운 크리미니 버섯, 자외선 노출, 생것

Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g

산마, 하와이, 생것

Calories67kcal
Protein
1.34 g
Carbs
16.3 g
Fiber
2.5 g

산마, 하와이, 찜 (소금 없음)

Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
20 g
Fiber
g

산마, 하와이, 찜 (소금 있음)

Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
19.99 g
Fiber
g

숙주나물, 볶음

Calories50kcal
Protein
4.3 g
Carbs
10.59 g
Fiber
1.9 g

숙주나물, 삶아 건진 것 (소금 없음)

Calories21kcal
Protein
2.03 g
Carbs
4.19 g
Fiber
0.8 g

숙주나물, 삶아 건진 것 (소금 있음)

Calories19kcal
Protein
2.03 g
Carbs
3.6 g
Fiber
0.8 g

숙주나물, 생것

Calories30kcal
Protein
3.04 g
Carbs
5.94 g
Fiber
1.8 g

아이스버그 상추 (크리스프헤드 포함), 생것

Calories14kcal
Protein
0.9 g
Carbs
2.97 g
Fiber
1.2 g

양송이버섯, 자외선 노출, 생것

Calories22kcal
Protein
3.09 g
Carbs
3.26 g
Fiber
1 g

연근, 삶아서 물기 뺀 것 (소금 가함)

Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g

연근, 삶아서 물기 뺀 것 (소금 무첨가)

Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g

연근, 생것

Calories74kcal
Protein
2.6 g
Carbs
17.23 g
Fiber
4.9 g

적 잎상추, 생것

Calories13kcal
Protein
1.33 g
Carbs
2.26 g
Fiber
0.9 g

칸표 (건조 박 띠)

Calories258kcal
Protein
8.58 g
Carbs
65.03 g
Fiber
9.8 g

케일, 냉동, 미조리

Calories28kcal
Protein
2.66 g
Carbs
4.88 g
Fiber
2 g

케일, 냉동, 삶아서 물 뺀 것, 소금 미첨가

Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g

케일, 냉동, 삶아서 물 뺀 것, 소금 첨가

Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g

케일, 생것

Calories35kcal
Protein
2.92 g
Carbs
4.42 g
Fiber
4.1 g

콜라비, 삶아서 물 뺀 것, 소금 미첨가

Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g

콜라비, 삶아서 물 뺀 것, 소금 첨가

Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g

콜라비, 생것

Calories27kcal
Protein
1.7 g
Carbs
6.2 g
Fiber
3.6 g