384 alimentos
Vegetais
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Alface americana (inclui tipos crocantes), crua
Calories14kcal
Protein
0.9 g
Carbs
2.97 g
Fiber
1.2 g
Alface de folha verde, crua
Calories15kcal
Protein
1.36 g
Carbs
2.87 g
Fiber
1.3 g
Alface de folha vermelha, crua
Calories13kcal
Protein
1.33 g
Carbs
2.26 g
Fiber
0.9 g
Alface manteiga (inclui tipos Boston e Bibb), crua
Calories13kcal
Protein
1.35 g
Carbs
2.23 g
Fiber
1.1 g
Alface romana, crua
Calories17kcal
Protein
1.23 g
Carbs
3.29 g
Fiber
2.1 g
Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cozido, fervido, escorrido, com sal
Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g
Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cozido, fervido, escorrido, sem sal
Calories31kcal
Protein
0.81 g
Carbs
7.62 g
Fiber
1 g
Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cru
Calories61kcal
Protein
1.5 g
Carbs
14.15 g
Fiber
1.8 g
Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado
Calories321kcal
Protein
15.2 g
Carbs
74.65 g
Fiber
10.4 g
Broto de feijão-mungo, cozido e escorrido com sal
Calories19kcal
Protein
2.03 g
Carbs
3.6 g
Fiber
0.8 g
Broto de feijão-mungo, cozido e escorrido sem sal
Calories21kcal
Protein
2.03 g
Carbs
4.19 g
Fiber
0.8 g
Broto de feijão-mungo, cru
Calories30kcal
Protein
3.04 g
Carbs
5.94 g
Fiber
1.8 g
Broto de feijão-mungo, refogado
Calories50kcal
Protein
4.3 g
Carbs
10.59 g
Fiber
1.9 g
Capim-limão (citronela), cru
Calories99kcal
Protein
1.82 g
Carbs
25.31 g
Fiber
— g
Cogumelo branco, exposto à UV, cru
Calories22kcal
Protein
3.09 g
Carbs
3.26 g
Fiber
1 g
Cogumelo crimini, cru
Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g
Cogumelo crimini, exposto à UV, cru
Calories22kcal
Protein
2.5 g
Carbs
4.3 g
Fiber
0.6 g
Cogumelos, conserva, escorridos
Calories25kcal
Protein
1.87 g
Carbs
5.09 g
Fiber
2.4 g
Couve-rábano, cozida, fervida, escorrida, com sal
Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g
Couve-rábano, cozida, fervida, escorrida, sem sal
Calories29kcal
Protein
1.8 g
Carbs
6.69 g
Fiber
1.1 g
Couve-rábano, crua
Calories27kcal
Protein
1.7 g
Carbs
6.2 g
Fiber
3.6 g
Couve, congelada, cozida, fervida, escorrida, com sal
Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g
Couve, congelada, cozida, fervida, escorrida, sem sal
Calories36kcal
Protein
2.94 g
Carbs
5.3 g
Fiber
2.3 g
Couve, congelada, não preparada
Calories28kcal
Protein
2.66 g
Carbs
4.88 g
Fiber
2 g
Couve, crua
Calories35kcal
Protein
2.92 g
Carbs
4.42 g
Fiber
4.1 g
Erva-de-cordeiro (catassol), cozida, fervida, escorrida, com sal
Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g
Erva-de-cordeiro (catassol), cozida, fervida, escorrida, sem sal
Calories32kcal
Protein
3.2 g
Carbs
5 g
Fiber
2.1 g
Erva-de-cordeiro (catassol), crua
Calories43kcal
Protein
4.2 g
Carbs
7.3 g
Fiber
4 g
Espinafre de Malabar (bertalha), cozido
Calories23kcal
Protein
2.98 g
Carbs
2.71 g
Fiber
2.1 g
Feijão-de-lima (sementes imaturas), cozido, fervido, escorrido, com sal
Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.3 g
Feijão-de-lima (sementes imaturas), cozido, fervido, escorrido, sem sal
Calories123kcal
Protein
6.81 g
Carbs
23.64 g
Fiber
5.4 g
Feijão-de-lima (sementes imaturas), cru
Calories113kcal
Protein
6.84 g
Carbs
20.17 g
Fiber
4.9 g
Feijão-de-lima (sementes imaturas), enlatado, embalagem padrão, sólidos e líquidos
Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g
Feijão-de-lima (sementes imaturas), enlatado, sem sal adicionado, sólidos e líquidos
Calories71kcal
Protein
4.07 g
Carbs
13.33 g
Fiber
3.6 g
Feijão-de-lima baby (sementes imaturas, congelado), fervido, escorrido, com sal
Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g
Feijão-de-lima baby (sementes imaturas, congelado), fervido, escorrido, sem sal
Calories105kcal
Protein
6.65 g
Carbs
19.45 g
Fiber
4.8 g
Feijão-de-lima baby (sementes imaturas, congelado), não preparado
Calories132kcal
Protein
7.59 g
Carbs
25.14 g
Fiber
6 g
Feijão-de-lima Fordhook (sementes imaturas, congelado), fervido, escorrido, com sal
Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g
Feijão-de-lima Fordhook (sementes imaturas, congelado), fervido, escorrido, sem sal
Calories103kcal
Protein
6.07 g
Carbs
19.32 g
Fiber
5.3 g
Feijão-de-lima Fordhook (sementes imaturas, congelado), não preparado
Calories106kcal
Protein
6.4 g
Carbs
19.83 g
Fiber
5.5 g
Inhame de montanha havaiano, cozido a vapor
Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
20 g
Fiber
— g
Inhame de montanha havaiano, cozido a vapor com sal
Calories82kcal
Protein
1.73 g
Carbs
19.99 g
Fiber
— g
Inhame de montanha havaiano, cru
Calories67kcal
Protein
1.34 g
Carbs
16.3 g
Fiber
2.5 g
Kanpyo (tiras de cabaça seca)
Calories258kcal
Protein
8.58 g
Carbs
65.03 g
Fiber
9.8 g
Lentilhas germinadas, cruas
Calories106kcal
Protein
8.96 g
Carbs
22.14 g
Fiber
— g
Lentilhas germinadas, refogadas, com sal
Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
— g
Lentilhas germinadas, refogadas, sem sal
Calories101kcal
Protein
8.8 g
Carbs
21.25 g
Fiber
— g
Raiz de lótus, cozida, fervida, escorrida, com sal
Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g
Raiz de lótus, cozida, fervida, escorrida, sem sal
Calories66kcal
Protein
1.58 g
Carbs
16.02 g
Fiber
3.1 g
Raiz de lótus, crua
Calories74kcal
Protein
2.6 g
Carbs
17.23 g
Fiber
4.9 g