Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet
USDA SR Legacy
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 132 kcal Energie, 7.6 g Protein, 25 g Kohlenhydrate und 0.44 g Fett.
Mit 6.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 25.14g75%
- Fat
- 0.44g3%
- Protein
- 7.59g23%
Vitamine
| Vitamin A | 9 µg | |
| Vitamin C | 8,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 28 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 452 mg | |
| Natrium | 52 mg | |
| Kalzium | 35 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | |
| Magnesium | 50 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet liefert 132 kcal pro 100 g.
Ist Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet reich an Protein? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet enthalt 7.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet enthalt 452 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet hauptsachlich? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), nicht zubereitet enthalt 6.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.