Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz
USDA SR Legacy
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 105 kcal Energie, 6.7 g Protein, 19 g Kohlenhydrate und 0.30 g Fett.
Mit 4.8 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 19.45g73%
- Fat
- 0.3g3%
- Protein
- 6.65g25%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin C | 5,8 mg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 5,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 16 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 411 mg | |
| Natrium | 29 mg | |
| Kalzium | 28 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 56 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert 105 kcal pro 100 g.
Ist Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz reich an Protein? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 6.7 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 411 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz hauptsachlich? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Limabohnen (unreife Samen, TK-Baby), gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 4.8 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.