384 Lebensmittel
Gemüse
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Austernpilz, roh
Calories33kcal
Protein
3.31 g
Carbs
6.09 g
Fiber
2.3 g
Champignons, gebraten
Calories26kcal
Protein
3.58 g
Carbs
4.04 g
Fiber
1.8 g
Champignons, gesalzen gekocht und abgetropft
Calories28kcal
Protein
2.17 g
Carbs
5.29 g
Fiber
2.2 g
Champignons, mikrowellengegart
Calories35kcal
Protein
3.91 g
Carbs
6.04 g
Fiber
2.5 g
Champignons, roh
Calories22kcal
Protein
3.09 g
Carbs
3.26 g
Fiber
1 g
Champignons, ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories28kcal
Protein
2.17 g
Carbs
5.29 g
Fiber
2.2 g
Enoki-Pilz, roh
Calories37kcal
Protein
2.66 g
Carbs
7.81 g
Fiber
2.7 g
Getrockneter Shiitake-Pilz
Calories296kcal
Protein
9.58 g
Carbs
75.37 g
Fiber
11.5 g
Maitake-Pilz, roh
Calories31kcal
Protein
1.94 g
Carbs
6.97 g
Fiber
2.7 g
Morchel, roh
Calories31kcal
Protein
3.12 g
Carbs
5.1 g
Fiber
2.8 g
Neuseeland-Spinat, gesalzen gekocht und abgetropft
Calories12kcal
Protein
1.3 g
Carbs
2.13 g
Fiber
1.4 g
Neuseeland-Spinat, roh
Calories14kcal
Protein
1.5 g
Carbs
2.5 g
Fiber
1.5 g
Neuseeland-Spinat, ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories12kcal
Protein
1.3 g
Carbs
2.13 g
Fiber
1.4 g
Nopales (Kaktusblätter), roh
Calories16kcal
Protein
1.32 g
Carbs
3.33 g
Fiber
2.2 g
Nopales (Kaktusblätter), ungesalzen zubereitet
Calories15kcal
Protein
1.35 g
Carbs
3.28 g
Fiber
2 g
Pfifferling, roh
Calories32kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.86 g
Fiber
3.8 g
Portobello-Pilz, gegrillt
Calories29kcal
Protein
3.28 g
Carbs
4.44 g
Fiber
2.2 g
Portobello-Pilz, roh
Calories22kcal
Protein
2.11 g
Carbs
3.87 g
Fiber
1.3 g
Portobello-Pilz, UV-bestrahlt, gegrillt
Calories29kcal
Protein
3.28 g
Carbs
4.44 g
Fiber
2.2 g
Portobello-Pilz, UV-bestrahlt, roh
Calories22kcal
Protein
2.11 g
Carbs
3.87 g
Fiber
1.3 g
Senfblätter (TK), gesalzen gekocht und abgetropft
Calories19kcal
Protein
2.27 g
Carbs
3.11 g
Fiber
2.8 g
Senfblätter (TK), ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories19kcal
Protein
2.27 g
Carbs
3.11 g
Fiber
2.8 g
Senfblätter, gesalzen gekocht und abgetropft
Calories26kcal
Protein
2.56 g
Carbs
4.51 g
Fiber
2 g
Senfblätter, roh
Calories27kcal
Protein
2.86 g
Carbs
4.67 g
Fiber
3.2 g
Senfblätter, tiefgefroren, unzubereitet
Calories20kcal
Protein
2.49 g
Carbs
3.41 g
Fiber
3.3 g
Senfblätter, ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories26kcal
Protein
2.56 g
Carbs
4.51 g
Fiber
2 g
Senfblattspinat (Tendergreen), gesalzen gekocht und abgetropft
Calories16kcal
Protein
1.7 g
Carbs
2.8 g
Fiber
2 g
Senfblattspinat (Tendergreen), roh
Calories22kcal
Protein
2.2 g
Carbs
3.9 g
Fiber
2.8 g
Senfblattspinat (Tendergreen), ungesalzen gekocht und abgetropft
Calories16kcal
Protein
1.7 g
Carbs
2.8 g
Fiber
2 g
Shiitake-Pilz, gebraten
Calories39kcal
Protein
3.45 g
Carbs
7.68 g
Fiber
3.6 g
Shiitake-Pilz, gesalzen zubereitet
Calories56kcal
Protein
1.56 g
Carbs
14.39 g
Fiber
2.1 g
Shiitake-Pilz, roh
Calories34kcal
Protein
2.24 g
Carbs
6.79 g
Fiber
2.5 g
Shiitake-Pilz, zubereitet
Calories56kcal
Protein
1.56 g
Carbs
14.39 g
Fiber
2.1 g
Strohpilze, Konserve, abgetropft
Calories32kcal
Protein
3.83 g
Carbs
4.64 g
Fiber
2.5 g