384 Lebensmittel
Gemüse
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Babymoeghren, roh
Calories35kcal
Protein
0.64 g
Carbs
8.24 g
Fiber
2.9 g
Brokkoli, roh
Calories34kcal
Protein
2.82 g
Carbs
6.64 g
Fiber
2.6 g
Brokkoliblätter, roh
Calories28kcal
Protein
2.98 g
Carbs
5.06 g
Fiber
2.3 g
Brokkolistiele, roh
Calories28kcal
Protein
2.98 g
Carbs
5.24 g
Fiber
— g
Chinakohl (Napa), gekocht
Calories12kcal
Protein
1.1 g
Carbs
2.23 g
Fiber
— g
Chinakohl, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories14kcal
Protein
1.5 g
Carbs
2.41 g
Fiber
1.7 g
Chinakohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories14kcal
Protein
1.5 g
Carbs
2.41 g
Fiber
1.7 g
Chinakohl, roh
Calories16kcal
Protein
1.2 g
Carbs
3.23 g
Fiber
1.2 g
Cime di Rapa (Brokkoli Raab), gegart
Calories25kcal
Protein
3.83 g
Carbs
3.12 g
Fiber
2.8 g
Cime di Rapa (Brokkoli Raab), roh
Calories22kcal
Protein
3.17 g
Carbs
2.85 g
Fiber
2.7 g
Kardengemuese, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories20kcal
Protein
0.76 g
Carbs
4.74 g
Fiber
1.7 g
Kardengemuese, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories22kcal
Protein
0.76 g
Carbs
5.33 g
Fiber
1.7 g
Kardengemuese, roh
Calories17kcal
Protein
0.7 g
Carbs
4.07 g
Fiber
1.6 g
Karotte, getrocknet
Calories341kcal
Protein
8.1 g
Carbs
79.57 g
Fiber
23.6 g
Karotten, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories35kcal
Protein
0.76 g
Carbs
8.22 g
Fiber
3 g
Karotten, Konserve, normal, abgetropft
Calories25kcal
Protein
0.64 g
Carbs
5.54 g
Fiber
1.5 g
Karotten, Konserve, normal, Feststoffe und Fluessigkeit
Calories23kcal
Protein
0.58 g
Carbs
5.37 g
Fiber
1.8 g
Karotten, Konserve, ohne Salz, abgetropft
Calories25kcal
Protein
0.64 g
Carbs
5.54 g
Fiber
1.5 g
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit
Calories23kcal
Protein
0.59 g
Carbs
5.36 g
Fiber
1.8 g
Karottensaft, Konserve
Calories40kcal
Protein
0.95 g
Carbs
9.28 g
Fiber
0.8 g
Kimchi
Calories15kcal
Protein
1.1 g
Carbs
2.4 g
Fiber
1.6 g
Klettenwurzel, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories88kcal
Protein
2.09 g
Carbs
21.15 g
Fiber
1.8 g
Klettenwurzel, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories88kcal
Protein
2.09 g
Carbs
21.15 g
Fiber
1.8 g
Klettenwurzel, roh
Calories72kcal
Protein
1.53 g
Carbs
17.34 g
Fiber
3.3 g
Kohl, japanisch eingelegt, frisch
Calories30kcal
Protein
1.6 g
Carbs
5.67 g
Fiber
3.1 g
Pak Choi, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories12kcal
Protein
1.56 g
Carbs
1.78 g
Fiber
1 g
Pak Choi, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories12kcal
Protein
1.56 g
Carbs
1.78 g
Fiber
1 g
Pak Choi, roh
Calories13kcal
Protein
1.5 g
Carbs
2.18 g
Fiber
1 g
Pestwurz (Fuki), roh
Calories14kcal
Protein
0.39 g
Carbs
3.61 g
Fiber
— g
Pestwurz, Dose
Calories3kcal
Protein
0.11 g
Carbs
0.38 g
Fiber
— g
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories8kcal
Protein
0.23 g
Carbs
2.16 g
Fiber
— g
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories8kcal
Protein
0.23 g
Carbs
2.16 g
Fiber
— g
Rosenkohl, gefroren, unzubereitet
Calories41kcal
Protein
3.78 g
Carbs
7.86 g
Fiber
3.8 g
Rosenkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories36kcal
Protein
2.55 g
Carbs
7.1 g
Fiber
2.6 g
Rosenkohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories36kcal
Protein
2.55 g
Carbs
7.1 g
Fiber
2.6 g
Rosenkohl, roh
Calories43kcal
Protein
3.38 g
Carbs
8.95 g
Fiber
3.8 g
Rosenkohl, tiefgekühlt, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories42kcal
Protein
3.64 g
Carbs
8.32 g
Fiber
4.1 g
Rosenkohl, tiefgekühlt, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories42kcal
Protein
3.64 g
Carbs
8.32 g
Fiber
4.1 g
Rotkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories29kcal
Protein
1.51 g
Carbs
6.94 g
Fiber
2.6 g
Rotkohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories29kcal
Protein
1.51 g
Carbs
6.94 g
Fiber
2.6 g
Rotkohl, roh
Calories31kcal
Protein
1.43 g
Carbs
7.37 g
Fiber
2.1 g
Senfkohl, gesalzen
Calories28kcal
Protein
1.1 g
Carbs
5.63 g
Fiber
3.1 g
Weisskohl, daenischer und heimischer Spitzkohl, frisch geerntet, roh
Calories24kcal
Protein
1.21 g
Carbs
5.37 g
Fiber
2.3 g
Weisskohl, daenischer und heimischer Spitzkohl, gelagert, roh
Calories24kcal
Protein
1.21 g
Carbs
5.37 g
Fiber
2.3 g
Weisskohl, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories23kcal
Protein
1.27 g
Carbs
5.51 g
Fiber
1.9 g
Weisskohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories23kcal
Protein
1.27 g
Carbs
5.51 g
Fiber
1.9 g
Weisskohl, roh
Calories25kcal
Protein
1.28 g
Carbs
5.8 g
Fiber
2.5 g
Wirsing, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories24kcal
Protein
1.8 g
Carbs
5.41 g
Fiber
2.8 g
Wirsing, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories24kcal
Protein
1.8 g
Carbs
5.41 g
Fiber
2.8 g
Wirsing, roh
Calories27kcal
Protein
2 g
Carbs
6.1 g
Fiber
3.1 g