Babymoeghren, roh
USDA SR Legacy
Babymoeghren, roh gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 35 kcal Energie, 0.64 g Protein, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.13 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (237 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 8.24g90%
- Fat
- 0.13g3%
- Protein
- 0.64g7%
Vitamine
| Vitamin A | 690 µg | |
| Vitamin C | 2,6 mg | |
| Vitamin K | 9,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 27 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 237 mg | |
| Natrium | 78 mg | |
| Kalzium | 32 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Babymoeghren, roh? +
Babymoeghren, roh liefert 35 kcal pro 100 g.
Ist Babymoeghren, roh reich an Protein? +
Babymoeghren, roh enthalt 0.64 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Babymoeghren, roh? +
Babymoeghren, roh enthalt 237 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Babymoeghren, roh? +
Babymoeghren, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Babymoeghren, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Babymoeghren, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Babymoeghren, roh hauptsachlich? +
Babymoeghren, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (690 mcg).
Ist Babymoeghren, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Babymoeghren, roh enthalt 2.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.