Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz
USDA SR Legacy
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 8.0 kcal Energie, 0.23 g Protein, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.02 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (354 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 2.16g89%
- Fat
- 0.02g2%
- Protein
- 0.23g9%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin C | 18,9 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 354 mg | |
| Natrium | 240 mg | |
| Kalzium | 59 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 8 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert 8.0 kcal pro 100 g.
Ist Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz reich an Protein? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 0.23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 354 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz hauptsachlich? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (19 mg).
Ist Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Pestwurz, gekocht, abgetropft, mit Salz liegen nicht vor.