Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit
USDA SR Legacy
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 23 kcal Energie, 0.59 g Protein, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.14 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 5.36g86%
- Fat
- 0.14g5%
- Protein
- 0.59g9%
Vitamine
| Vitamin A | 558 µg | |
| Vitamin C | 2 mg | |
| Vitamin E | 0,7 mg | |
| Vitamin K | 9,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 158 mg | |
| Natrium | 34 mg | |
| Kalzium | 31 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 9 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit liefert 23 kcal pro 100 g.
Ist Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit reich an Protein? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit enthalt 0.59 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit enthalt 158 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit hauptsachlich? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (558 mcg).
Ist Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Karotten, Konserve, ohne Salz, Feststoffe und Fluessigkeit enthalt 1.8 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.