384 Lebensmittel
Gemüse
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Borretsch, gegart, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories25kcal
Protein
2.09 g
Carbs
3.55 g
Fiber
— g
Borretsch, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories25kcal
Protein
2.09 g
Carbs
3.55 g
Fiber
— g
Borretsch, roh
Calories21kcal
Protein
1.8 g
Carbs
3.06 g
Fiber
— g
Brokkoli, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories35kcal
Protein
2.38 g
Carbs
7.18 g
Fiber
3.3 g
Brokkoli, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories35kcal
Protein
2.38 g
Carbs
7.18 g
Fiber
3.3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, gehackt, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, gehackt, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, gehackt, nicht zubereitet
Calories26kcal
Protein
2.81 g
Carbs
4.78 g
Fiber
3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, Röschen, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, Röschen, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.36 g
Fiber
3 g
Brokkoli, tiefgekühlt, Röschen, nicht zubereitet
Calories29kcal
Protein
3.06 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
Brokkoliröschen, roh
Calories28kcal
Protein
2.98 g
Carbs
5.06 g
Fiber
2.3 g
Chinesischer Brokkoli (Gai Lan), gegart
Calories22kcal
Protein
1.14 g
Carbs
3.81 g
Fiber
2.5 g
Chinesischer Brokkoli (Gai Lan), roh
Calories26kcal
Protein
1.2 g
Carbs
4.67 g
Fiber
2.6 g
Gelbe Bohnen, gefroren, gesalzen gekocht, abgetropft
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
Gelbe Bohnen, gefroren, ungesalzen gekocht, abgetropft
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
Gelbe Bohnen, gefroren, unzubereitet
Calories33kcal
Protein
1.8 g
Carbs
7.58 g
Fiber
2.8 g
Gelbe Bohnen, gesalzen gekocht, abgetropft
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.3 g
Gelbe Bohnen, Konserve ohne Salz, abgetropft
Calories20kcal
Protein
1.15 g
Carbs
4.5 g
Fiber
1.3 g
Gelbe Bohnen, Konserve ohne Salz, mit Sud
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
Gelbe Bohnen, normale Konserve, abgetropft
Calories20kcal
Protein
1.15 g
Carbs
4.5 g
Fiber
1.3 g
Gelbe Bohnen, normale Konserve, mit Sud
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
Gelbe Bohnen, roh
Calories31kcal
Protein
1.82 g
Carbs
7.13 g
Fiber
3.4 g
Gelbe Bohnen, ungesalzen gekocht, abgetropft
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.3 g
Grüne Bohnen, gefroren, gesalzen gekocht, abgetropft
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
Grüne Bohnen, gefroren, mikrowellengegart
Calories33kcal
Protein
1.98 g
Carbs
6.98 g
Fiber
3.4 g
Grüne Bohnen, gefroren, ungesalzen gekocht, abgetropft
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
Grüne Bohnen, gefroren, unzubereitet
Calories33kcal
Protein
1.79 g
Carbs
7.54 g
Fiber
2.6 g
Grüne Bohnen, gesalzen gekocht, abgetropft
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.2 g
Grüne Bohnen, Konserve ohne Salz, abgetropft
Calories22kcal
Protein
1.12 g
Carbs
4.32 g
Fiber
1.9 g
Grüne Bohnen, Konserve ohne Salz, mit Sud
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
Grüne Bohnen, mikrowellengegart
Calories33kcal
Protein
2.31 g
Carbs
6.41 g
Fiber
3.4 g
Grüne Bohnen, normale Konserve, abgetropft
Calories21kcal
Protein
1.05 g
Carbs
4.19 g
Fiber
1.9 g
Grüne Bohnen, normale Konserve, mit Sud
Calories15kcal
Protein
0.72 g
Carbs
3.27 g
Fiber
1.5 g
Grüne Bohnen, roh
Calories31kcal
Protein
1.83 g
Carbs
6.97 g
Fiber
2.7 g
Grüne Bohnen, ungesalzen gekocht, abgetropft
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.2 g
Rote Bete Harvard-Art, Konserve, Feststoffe und Flüssigkeit
Calories73kcal
Protein
0.84 g
Carbs
18.18 g
Fiber
2.5 g
Rote Bete, eingelegt, Konserve, Feststoffe und Flüssigkeit
Calories65kcal
Protein
0.8 g
Carbs
16.28 g
Fiber
0.8 g
Rote Bete, gegart, gekocht, abgetropft
Calories44kcal
Protein
1.68 g
Carbs
9.96 g
Fiber
2 g
Rote Bete, gegart, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories44kcal
Protein
1.68 g
Carbs
9.96 g
Fiber
2 g
Rote Bete, Konserve, abgetropft
Calories31kcal
Protein
0.91 g
Carbs
7.21 g
Fiber
1.8 g
Rote Bete, Konserve, ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit
Calories28kcal
Protein
0.8 g
Carbs
6.57 g
Fiber
1.2 g
Rote Bete, Konserve, Standardpackung, Feststoffe und Flüssigkeit
Calories30kcal
Protein
0.73 g
Carbs
7.14 g
Fiber
1.2 g
Rote Bete, roh
Calories43kcal
Protein
1.61 g
Carbs
9.56 g
Fiber
2.8 g
Rote-Bete-Blätter, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories27kcal
Protein
2.57 g
Carbs
5.46 g
Fiber
2.9 g
Rote-Bete-Blätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories27kcal
Protein
2.57 g
Carbs
5.46 g
Fiber
2.9 g
Rote-Bete-Blätter, roh
Calories22kcal
Protein
2.2 g
Carbs
4.33 g
Fiber
3.7 g
Saubohnen, unreif, gekocht, abgetropft, mit Salz
Calories62kcal
Protein
4.8 g
Carbs
10.1 g
Fiber
— g
Saubohnen, unreif, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Calories62kcal
Protein
4.8 g
Carbs
10.1 g
Fiber
3.6 g
Saubohnen, unreif, roh
Calories72kcal
Protein
5.6 g
Carbs
11.7 g
Fiber
4.2 g