Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz
USDA SR Legacy
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 8.0 kcal Energie, 0.23 g Protein, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.02 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (354 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 2.16g89%
- Fat
- 0.02g2%
- Protein
- 0.23g9%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin C | 18,9 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 354 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 59 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 8 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert 8.0 kcal pro 100 g.
Ist Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz reich an Protein? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 0.23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 354 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz hauptsachlich? +
Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (19 mg).
Ist Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Pestwurz, gekocht, abgetropft, ohne Salz liegen nicht vor.