384种食物
蔬菜
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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排序
哈佛式甜菜，罐装，固体和液体
Calories73kcal
Protein
0.84 g
Carbs
18.18 g
Fiber
2.5 g
四季豆（冷冻，加盐煮后沥水）
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
四季豆（冷冻，微波烹饪）
Calories33kcal
Protein
1.98 g
Carbs
6.98 g
Fiber
3.4 g
四季豆（冷冻，无盐煮后沥水）
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
四季豆（冷冻，未烹饪）
Calories33kcal
Protein
1.79 g
Carbs
7.54 g
Fiber
2.6 g
四季豆（加盐煮后沥水）
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.2 g
四季豆（微波烹饪）
Calories33kcal
Protein
2.31 g
Carbs
6.41 g
Fiber
3.4 g
四季豆（无盐煮后沥水）
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.2 g
四季豆（无盐罐装，含汤汁）
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
四季豆（无盐罐装，沥干）
Calories22kcal
Protein
1.12 g
Carbs
4.32 g
Fiber
1.9 g
四季豆（普通罐装，含汤汁）
Calories15kcal
Protein
0.72 g
Carbs
3.27 g
Fiber
1.5 g
四季豆（普通罐装，沥干）
Calories21kcal
Protein
1.05 g
Carbs
4.19 g
Fiber
1.9 g
四季豆（生）
Calories31kcal
Protein
1.83 g
Carbs
6.97 g
Fiber
2.7 g
泡菜甜菜，罐装，固体和液体
Calories65kcal
Protein
0.8 g
Carbs
16.28 g
Fiber
0.8 g
琉璃苣，熟，煮沸沥干，不加盐
Calories25kcal
Protein
2.09 g
Carbs
3.55 g
Fiber
— g
琉璃苣，熟，煮沸沥干，加盐
Calories25kcal
Protein
2.09 g
Carbs
3.55 g
Fiber
— g
琉璃苣，生
Calories21kcal
Protein
1.8 g
Carbs
3.06 g
Fiber
— g
甜菜，熟制，水煮，沥干
Calories44kcal
Protein
1.68 g
Carbs
9.96 g
Fiber
2 g
甜菜，熟制，水煮，沥干，加盐
Calories44kcal
Protein
1.68 g
Carbs
9.96 g
Fiber
2 g
甜菜，生
Calories43kcal
Protein
1.61 g
Carbs
9.56 g
Fiber
2.8 g
甜菜，罐装，不加盐，固体和液体
Calories28kcal
Protein
0.8 g
Carbs
6.57 g
Fiber
1.2 g
甜菜，罐装，普通装，固体和液体
Calories30kcal
Protein
0.73 g
Carbs
7.14 g
Fiber
1.2 g
甜菜，罐装，沥干固体
Calories31kcal
Protein
0.91 g
Carbs
7.21 g
Fiber
1.8 g
甜菜叶，煮熟沥水，不加盐
Calories27kcal
Protein
2.57 g
Carbs
5.46 g
Fiber
2.9 g
甜菜叶，煮熟沥水，加盐
Calories27kcal
Protein
2.57 g
Carbs
5.46 g
Fiber
2.9 g
甜菜叶，生
Calories22kcal
Protein
2.2 g
Carbs
4.33 g
Fiber
3.7 g
芥蓝，熟
Calories22kcal
Protein
1.14 g
Carbs
3.81 g
Fiber
2.5 g
芥蓝，生
Calories26kcal
Protein
1.2 g
Carbs
4.67 g
Fiber
2.6 g
蚕豆，嫩豆，煮沸沥干，不加盐
Calories62kcal
Protein
4.8 g
Carbs
10.1 g
Fiber
3.6 g
蚕豆，嫩豆，煮沸沥干，加盐
Calories62kcal
Protein
4.8 g
Carbs
10.1 g
Fiber
— g
蚕豆，嫩豆，生
Calories72kcal
Protein
5.6 g
Carbs
11.7 g
Fiber
4.2 g
西兰花，冷冻切碎，未烹制
Calories26kcal
Protein
2.81 g
Carbs
4.78 g
Fiber
3 g
西兰花，冷冻切碎，煮沸沥干，不加盐
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
西兰花，冷冻切碎，煮沸沥干，加盐
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
西兰花，冷冻花茎，未烹制
Calories29kcal
Protein
3.06 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
西兰花，冷冻花茎，煮沸沥干，不加盐
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.36 g
Fiber
3 g
西兰花，冷冻花茎，煮沸沥干，加盐
Calories28kcal
Protein
3.1 g
Carbs
5.35 g
Fiber
3 g
西兰花，煮沸沥干，不加盐
Calories35kcal
Protein
2.38 g
Carbs
7.18 g
Fiber
3.3 g
西兰花，煮沸沥干，加盐
Calories35kcal
Protein
2.38 g
Carbs
7.18 g
Fiber
3.3 g
西兰花小花，生
Calories28kcal
Protein
2.98 g
Carbs
5.06 g
Fiber
2.3 g
黄豆角（冷冻，加盐煮后沥水）
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
黄豆角（冷冻，无盐煮后沥水）
Calories28kcal
Protein
1.49 g
Carbs
6.45 g
Fiber
3 g
黄豆角（冷冻，未烹饪）
Calories33kcal
Protein
1.8 g
Carbs
7.58 g
Fiber
2.8 g
黄豆角（加盐煮后沥水）
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.3 g
黄豆角（无盐煮后沥水）
Calories35kcal
Protein
1.89 g
Carbs
7.88 g
Fiber
3.3 g
黄豆角（无盐罐装，含汤汁）
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
黄豆角（无盐罐装，沥干）
Calories20kcal
Protein
1.15 g
Carbs
4.5 g
Fiber
1.3 g
黄豆角（普通罐装，含汤汁）
Calories15kcal
Protein
0.8 g
Carbs
3.5 g
Fiber
1.5 g
黄豆角（普通罐装，沥干）
Calories20kcal
Protein
1.15 g
Carbs
4.5 g
Fiber
1.3 g
黄豆角（生）
Calories31kcal
Protein
1.82 g
Carbs
7.13 g
Fiber
3.4 g