Principaux aliments dans Légumes

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Légumes

Vitamin A · Fiber · Low Calorie

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Légumes

Betteraves marinées, en conserve, solides et liquides

Betteraves style Harvard, en conserve, solides et liquides

Betteraves, crues

Betteraves, cuites, bouillies, égouttées

Betteraves, cuites, bouillies, égouttées, avec sel

Betteraves, en conserve, emballage standard, solides et liquides

Betteraves, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides

Betteraves, en conserve, solides égouttés

Bouquets de brocoli, crus

Bourrache, crue

Bourrache, cuite, bouillie, égouttée, avec sel

Bourrache, cuite, bouillie, égouttée, sans sel

Brocoli chinois (gai lan), cru

Brocoli chinois (gai lan), cuit

Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, avec sel

Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, sans sel

Brocoli, surgelé, en tiges, cuit, égoutté, avec sel

Brocoli, surgelé, en tiges, cuit, égoutté, sans sel

Brocoli, surgelé, en tiges, non préparé

Brocoli, surgelé, haché, cuit, égoutté, avec sel

Brocoli, surgelé, haché, cuit, égoutté, sans sel

Brocoli, surgelé, haché, non préparé

Fanes de betterave, crues

Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel

Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, sans sel

Fèves, graines immatures, crues

Fèves, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec sel

Fèves, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel

Haricots beurre, crus

Haricots beurre, cuits à l'eau non salée, égouttés

Haricots beurre, cuits à l'eau salée, égouttés

Haricots beurre, en conserve ordinaire, avec jus

Haricots beurre, en conserve ordinaire, égouttés

Haricots beurre, en conserve sans sel, avec jus

Haricots beurre, en conserve sans sel, égouttés

Haricots beurre, surgelés, cuits non salés, égouttés

Haricots beurre, surgelés, cuits salés, égouttés

Haricots beurre, surgelés, non préparés

Haricots verts, crus

Haricots verts, cuits à l'eau non salée, égouttés

Haricots verts, cuits à l'eau salée, égouttés

Haricots verts, cuits au micro-ondes

Haricots verts, en conserve ordinaire, avec jus

Haricots verts, en conserve ordinaire, égouttés

Haricots verts, en conserve sans sel, avec jus

Haricots verts, en conserve sans sel, égouttés

Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes

Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés

Haricots verts, surgelés, cuits salés, égouttés

Haricots verts, surgelés, non préparés