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Vegetais

Vitamin A · Fiber · Low Calorie

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Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal

Calories23kcal
Protein
1.9 g
Carbs
3.8 g
Fiber
0.7 g

Agrião de jardim, cozido, escorrido, sem sal

Calories23kcal
Protein
1.9 g
Carbs
3.8 g
Fiber
0.7 g

Agrião de jardim, cru

Calories32kcal
Protein
2.6 g
Carbs
5.5 g
Fiber
1.1 g

Alface-de-campo, crua

Calories21kcal
Protein
2 g
Carbs
3.6 g
Fiber
g

Brotos de feijão-caupi, cozidos, escorridos, com sal

Calories22kcal
Protein
4.67 g
Carbs
2.8 g
Fiber
g

Brotos de feijão-caupi, cozidos, escorridos, sem sal

Calories22kcal
Protein
4.67 g
Carbs
2.8 g
Fiber
g

Brotos de feijão-caupi, crus

Calories29kcal
Protein
4.1 g
Carbs
4.82 g
Fiber
g

Feijão-frade, sementes imaturas, congelado, cozido, escorrido, com sal

Calories131kcal
Protein
8.49 g
Carbs
23.5 g
Fiber
6.4 g

Feijão-frade, sementes imaturas, congelado, cozido, escorrido, sem sal

Calories132kcal
Protein
8.49 g
Carbs
23.76 g
Fiber
6.4 g

Feijão-frade, sementes imaturas, congelado, não preparado

Calories139kcal
Protein
8.98 g
Carbs
25.13 g
Fiber
5 g

Feijão-frade, sementes imaturas, cozido, escorrido, com sal

Calories94kcal
Protein
3.17 g
Carbs
19.73 g
Fiber
5 g

Feijão-frade, sementes imaturas, cozido, escorrido, sem sal

Calories97kcal
Protein
3.17 g
Carbs
20.32 g
Fiber
5 g

Feijão-frade, sementes imaturas, cru

Calories90kcal
Protein
2.95 g
Carbs
18.83 g
Fiber
5 g

Milho amarelo, grão inteiro, congelado, micro-ondas

Calories113kcal
Protein
3.62 g
Carbs
25.87 g
Fiber
2.6 g

Milho com pimentos vermelhos e verdes, enlatado, sólidos e líquidos

Calories75kcal
Protein
2.33 g
Carbs
18.17 g
Fiber
g

Milho-doce amarelo, congelado, grãos soltos, cozido, escorrido, com sal

Calories79kcal
Protein
2.55 g
Carbs
18.71 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce amarelo, congelado, grãos soltos, cozido, escorrido, sem sal

Calories81kcal
Protein
2.55 g
Carbs
19.3 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce amarelo, congelado, grãos soltos, não preparado

Calories88kcal
Protein
3.02 g
Carbs
20.71 g
Fiber
2.1 g

Milho-doce amarelo, congelado, na espiga, cozido, escorrido, com sal

Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g

Milho-doce amarelo, congelado, na espiga, cozido, escorrido, sem sal

Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g

Milho-doce amarelo, congelado, na espiga, não preparado

Calories98kcal
Protein
3.28 g
Carbs
23.5 g
Fiber
2.8 g

Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, com sal

Calories96kcal
Protein
3.41 g
Carbs
20.98 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal

Calories96kcal
Protein
3.41 g
Carbs
20.98 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce amarelo, cru

Calories86kcal
Protein
3.27 g
Carbs
18.7 g
Fiber
2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, em salmoura, regular, sólidos e líquidos

Calories61kcal
Protein
1.95 g
Carbs
13.86 g
Fiber
1.7 g

Milho-doce amarelo, enlatado, embalagem a vácuo, regular

Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, embalagem a vácuo, sem sal adicionado

Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, escorrido, enxaguado com água da torneira

Calories64kcal
Protein
2.18 g
Carbs
13.02 g
Fiber
1.7 g

Milho-doce amarelo, enlatado, estilo creme, regular

Calories72kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.13 g
Fiber
1.2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, estilo creme, sem sal adicionado

Calories72kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.13 g
Fiber
1.2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, grão inteiro, escorrido

Calories67kcal
Protein
2.29 g
Carbs
14.34 g
Fiber
2 g

Milho-doce amarelo, enlatado, sem sal adicionado, sólidos e líquidos

Calories61kcal
Protein
1.95 g
Carbs
13.86 g
Fiber
1.7 g

Milho-doce branco, congelado, grãos soltos, cozido, escorrido, com sal

Calories80kcal
Protein
2.75 g
Carbs
19.56 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce branco, congelado, grãos soltos, cozido, escorrido, sem sal

Calories80kcal
Protein
2.75 g
Carbs
19.56 g
Fiber
2.4 g

Milho-doce branco, congelado, grãos soltos, não preparado

Calories88kcal
Protein
3.02 g
Carbs
20.73 g
Fiber
2.9 g

Milho-doce branco, congelado, na espiga, cozido, escorrido, com sal

Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g

Milho-doce branco, congelado, na espiga, cozido, escorrido, sem sal

Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.1 g

Milho-doce branco, congelado, na espiga, não preparado

Calories98kcal
Protein
3.28 g
Carbs
23.5 g
Fiber
2.8 g

Milho-doce branco, cozido, escorrido, com sal

Calories97kcal
Protein
3.34 g
Carbs
21.71 g
Fiber
2.7 g

Milho-doce branco, cozido, escorrido, sem sal

Calories97kcal
Protein
3.34 g
Carbs
21.71 g
Fiber
2.7 g

Milho-doce branco, cru

Calories86kcal
Protein
3.22 g
Carbs
19.02 g
Fiber
2.7 g

Milho-doce branco, enlatado, embalagem a vácuo, regular

Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g

Milho-doce branco, enlatado, grão inteiro, escorrido

Calories67kcal
Protein
2.29 g
Carbs
14.34 g
Fiber
2 g

Milho-doce branco, enlatado, grão inteiro, regular, sólidos e líquidos

Calories64kcal
Protein
1.95 g
Carbs
15.41 g
Fiber
1.7 g

Milho-doce branco, enlatado, grão inteiro, sem sal, sólidos e líquidos

Calories64kcal
Protein
1.95 g
Carbs
15.41 g
Fiber
0.7 g

Pepino, com casca, cru

Calories15kcal
Protein
0.65 g
Carbs
3.63 g
Fiber
0.5 g

Pepino, sem casca, cru

Calories10kcal
Protein
0.59 g
Carbs
2.16 g
Fiber
0.7 g

Vagens jovens de feijão-caupi com sementes, cozidas, escorridas, com sal

Calories34kcal
Protein
2.6 g
Carbs
7 g
Fiber
g

Vagens jovens de feijão-caupi com sementes, cozidas, escorridas, sem sal

Calories34kcal
Protein
2.6 g
Carbs
7 g
Fiber
g

Vagens jovens de feijão-caupi com sementes, cruas

Calories44kcal
Protein
3.3 g
Carbs
9.5 g
Fiber
3.3 g