Cogumelos, conserva, escorridos
USDA SR Legacy
Cogumelos, conserva, escorridos pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 25 kcal de energia, 1.9 g de proteina, 5.1 g de carboidratos e 0.29 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.09g67%
- Fat
- 0.29g9%
- Protein
- 1.87g25%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerais
| Potássio | 129 mg | |
| Sódio | 425 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 0,8 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cogumelos, conserva, escorridos? +
Cogumelos, conserva, escorridos fornece 25 kcal por 100 g.
Cogumelos, conserva, escorridos e rico em proteinas? +
Cogumelos, conserva, escorridos contem 1.9 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Cogumelos, conserva, escorridos? +
Cogumelos, conserva, escorridos contem 129 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cogumelos, conserva, escorridos? +
Cogumelos, conserva, escorridos e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Cogumelos, conserva, escorridos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cogumelos, conserva, escorridos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cogumelos, conserva, escorridos? +
Cogumelos, conserva, escorridos nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cogumelos, conserva, escorridos e uma boa fonte de fibra? +
Cogumelos, conserva, escorridos contem 2.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.