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Vegetais · por 100g

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado

USDA SR Legacy

Calorias
321 kcal
Proteína
15.2 g
Fibra
10.4 g
Categoria
Vegetais

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 321 kcal de energia, 15 g de proteina, 75 g de carboidratos e 2.1 g de gordura.

E uma fonte notavel de fibra alimentar (10 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
74.65g
79%
Fat
2.1g
5%
Protein
15.2g
16%

Vitaminas

Vitamina A 14 µg
2%
Vitamina C 118 mg
131%
Vitamina B6 1,2 mg
71%
Folato (B9) 366 µg
92%

Minerais

Potássio 2.400 mg
51%
Sódio 35 mg
2%
Cálcio 360 mg
28%
Ferro 7,6 mg
42%
Magnésio 161 mg
38%
Zinco 0,7 mg
6%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado fornece 321 kcal por 100 g.

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado e rico em proteinas? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado contem 15 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto potassio tem Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado contem 2400 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado fornece quantidades notaveis de Vitamin C (118 mg) por 100 g.

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado e uma boa fonte de fibra? +

Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado contem 10 g de fibra por 100 g, o que e alto.