Verduras · 384 alimentos
Verduras
384 alimentos
Rich in: Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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Alcachofa, cocida y escurrida, con sal
Calories51kcal
Protein
2.89 g
Carbs
11.39 g
Fiber
5.7 g
Alcachofa, cocida y escurrida, sin sal
Calories53kcal
Protein
2.89 g
Carbs
11.95 g
Fiber
5.7 g
Alcachofa, congelada, cocida y escurrida, con sal
Calories45kcal
Protein
3.11 g
Carbs
9.18 g
Fiber
4.6 g
Alcachofa, congelada, cocida y escurrida, sin sal
Calories45kcal
Protein
3.11 g
Carbs
9.18 g
Fiber
4.6 g
Alcachofa, congelada, sin preparar
Calories38kcal
Protein
2.63 g
Carbs
7.75 g
Fiber
3.9 g
Alcachofa, cruda
Calories47kcal
Protein
3.27 g
Carbs
10.51 g
Fiber
5.4 g
Arrurruz, crudo
Calories65kcal
Protein
4.24 g
Carbs
13.39 g
Fiber
1.3 g
Brotes de bambú cocidos, hervidos, escurridos, con sal
Calories11kcal
Protein
1.53 g
Carbs
1.52 g
Fiber
1 g
Brotes de bambú cocidos, hervidos, escurridos, sin sal
Calories12kcal
Protein
1.53 g
Carbs
1.92 g
Fiber
1 g
Brotes de bambú crudos
Calories27kcal
Protein
2.6 g
Carbs
5.2 g
Fiber
2.2 g
Brotes de bambú en conserva, escurridos
Calories19kcal
Protein
1.72 g
Carbs
3.22 g
Fiber
1.4 g
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos
Calories12kcal
Protein
1.4 g
Carbs
2.14 g
Fiber
0.8 g
Brotes de frijol navy, cocidos con sal y escurridos
Calories78kcal
Protein
7.07 g
Carbs
15.01 g
Fiber
— g
Brotes de frijol navy, cocidos sin sal y escurridos
Calories78kcal
Protein
7.07 g
Carbs
15.01 g
Fiber
— g
Brotes de frijol navy, crudos
Calories67kcal
Protein
6.15 g
Carbs
13.05 g
Fiber
— g
Brotes de frijol pinto, cocidos con sal y escurridos
Calories20kcal
Protein
1.86 g
Carbs
3.5 g
Fiber
— g
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos
Calories22kcal
Protein
1.86 g
Carbs
4.1 g
Fiber
— g
Brotes de frijol pinto, crudos
Calories62kcal
Protein
5.25 g
Carbs
11.6 g
Fiber
— g
Brotes de frijol rojo, cocidos con sal y escurridos
Calories33kcal
Protein
4.83 g
Carbs
4.72 g
Fiber
— g
Brotes de frijol rojo, cocidos sin sal y escurridos
Calories33kcal
Protein
4.83 g
Carbs
4.72 g
Fiber
— g
Brotes de frijol rojo, crudos
Calories29kcal
Protein
4.2 g
Carbs
4.1 g
Fiber
— g
Ejotes, enlatados, sazonados con líquido
Calories16kcal
Protein
0.83 g
Carbs
3.49 g
Fiber
1.5 g
Espárrago, cocido y escurrido
Calories22kcal
Protein
2.4 g
Carbs
4.11 g
Fiber
2 g
Espárrago, cocido y escurrido, con sal
Calories22kcal
Protein
2.4 g
Carbs
4.11 g
Fiber
2 g
Espárrago, congelado, cocido y escurrido, con sal
Calories18kcal
Protein
2.95 g
Carbs
1.92 g
Fiber
1.6 g
Espárrago, congelado, cocido y escurrido, sin sal
Calories18kcal
Protein
2.95 g
Carbs
1.92 g
Fiber
1.6 g
Espárrago, congelado, sin preparar
Calories24kcal
Protein
3.23 g
Carbs
4.1 g
Fiber
1.9 g
Espárrago, crudo
Calories20kcal
Protein
2.2 g
Carbs
3.88 g
Fiber
2.1 g
Espárrago, en lata, escurrido
Calories19kcal
Protein
2.14 g
Carbs
2.46 g
Fiber
1.6 g
Espárrago, en lata, pack regular, sólidos y líquidos
Calories15kcal
Protein
1.8 g
Carbs
2.48 g
Fiber
1 g
Espárrago, en lata, sin sal, sólidos y líquidos
Calories15kcal
Protein
1.8 g
Carbs
2.48 g
Fiber
1 g
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos con sal
Calories162kcal
Protein
9.31 g
Carbs
30.87 g
Fiber
5.4 g
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal
Calories162kcal
Protein
9.31 g
Carbs
30.87 g
Fiber
5.4 g
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar
Calories170kcal
Protein
9.8 g
Carbs
32.5 g
Fiber
5.7 g
Germinados de alfalfa, crudos
Calories23kcal
Protein
3.99 g
Carbs
2.1 g
Fiber
1.9 g
Habas con vaina, crudas
Calories88kcal
Protein
7.92 g
Carbs
17.63 g
Fiber
7.5 g
Hojas de amaranto, crudas
Calories23kcal
Protein
2.46 g
Carbs
4.02 g
Fiber
— g
Hojas de amaranto, hervidas y escurridas, con sal
Calories21kcal
Protein
2.11 g
Carbs
4.11 g
Fiber
— g
Hojas de amaranto, hervidas y escurridas, sin sal
Calories21kcal
Protein
2.11 g
Carbs
4.11 g
Fiber
— g
Judías shellie, enlatadas con líquido
Calories30kcal
Protein
1.76 g
Carbs
6.19 g
Fiber
3.4 g
Melón amargo (cundeamor), vainas, crudo
Calories17kcal
Protein
1 g
Carbs
3.7 g
Fiber
2.8 g
Momordica (melón amargo), puntas de hojas, cocidas hervidas y escurridas, con sal
Calories32kcal
Protein
3.6 g
Carbs
6.16 g
Fiber
1.9 g
Momordica (melón amargo), puntas de hojas, cocidas hervidas y escurridas, sin sal
Calories34kcal
Protein
3.6 g
Carbs
6.68 g
Fiber
1.9 g
Momordica (melón amargo), puntas de hojas, crudas
Calories30kcal
Protein
5.3 g
Carbs
3.29 g
Fiber
— g
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal
Calories19kcal
Protein
0.84 g
Carbs
4.32 g
Fiber
2 g
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, sin sal
Calories19kcal
Protein
0.84 g
Carbs
4.32 g
Fiber
2 g
Rúcula, cruda
Calories25kcal
Protein
2.58 g
Carbs
3.65 g
Fiber
1.6 g
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal
Calories78kcal
Protein
4.49 g
Carbs
16.14 g
Fiber
— g
Sagitaria, cocida y escurrida, sin sal
Calories78kcal
Protein
4.49 g
Carbs
16.14 g
Fiber
— g
Sagitaria, cruda
Calories99kcal
Protein
5.33 g
Carbs
20.23 g
Fiber
— g