Judías shellie, enlatadas con líquido
USDA SR Legacy
Judías shellie, enlatadas con líquido pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 30 kcal de energia, 1.8 g de proteina, 6.2 g de carbohidratos y 0.19 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 6.19g74%
- Fat
- 0.19g5%
- Protein
- 1.76g21%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina C | 3,1 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 8 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
Minerales
| Potasio | 109 mg | |
| Sodio | 334 mg | |
| Calcio | 29 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Magnesio | 15 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Judías shellie, enlatadas con líquido? +
Judías shellie, enlatadas con líquido aporta 30 kcal por cada 100 g.
Es Judías shellie, enlatadas con líquido rico en proteinas? +
Judías shellie, enlatadas con líquido contiene 1.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Judías shellie, enlatadas con líquido? +
Judías shellie, enlatadas con líquido contiene 109 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Judías shellie, enlatadas con líquido? +
Judías shellie, enlatadas con líquido se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Judías shellie, enlatadas con líquido alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Judías shellie, enlatadas con líquido no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Judías shellie, enlatadas con líquido? +
Judías shellie, enlatadas con líquido no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Judías shellie, enlatadas con líquido una buena fuente de fibra? +
Judías shellie, enlatadas con líquido contiene 3.4 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.