Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos
USDA SR Legacy
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 12 kcal de energia, 1.4 g de proteina, 2.1 g de carbohidratos y 0.06 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 2.14g58%
- Fat
- 0.06g4%
- Protein
- 1.4g38%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,3 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 13,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
Minerales
| Potasio | 27 mg | |
| Sodio | 42 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 9 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos aporta 12 kcal por cada 100 g.
Es Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos rico en proteinas? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos contiene 1.4 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos contiene 27 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos una buena fuente de fibra? +
Brotes de frijol mungo, enlatados, escurridos contiene 0.80 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.