Sagitaria, cocida y escurrida, con sal
USDA SR Legacy
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 78 kcal de energia, 4.5 g de proteina, 16 g de carbohidratos y 0.10 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (881 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 16.14g77%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 4.49g22%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
Minerales
| Potasio | 881 mg | |
| Sodio | 254 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 49 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Sagitaria, cocida y escurrida, con sal? +
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal aporta 78 kcal por cada 100 g.
Es Sagitaria, cocida y escurrida, con sal rico en proteinas? +
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal contiene 4.5 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Sagitaria, cocida y escurrida, con sal? +
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal contiene 881 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Sagitaria, cocida y escurrida, con sal? +
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Sagitaria, cocida y escurrida, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Sagitaria, cocida y escurrida, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Sagitaria, cocida y escurrida, con sal? +
Sagitaria, cocida y escurrida, con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Sagitaria, cocida y escurrida, con sal una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Sagitaria, cocida y escurrida, con sal no ha sido reportado.