Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos
USDA SR Legacy
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 22 kcal de energia, 1.9 g de proteina, 4.1 g de carbohidratos y 0.32 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 4.1g61%
- Fat
- 0.32g11%
- Protein
- 1.86g28%
Vitaminas
| Vitamina C | 6,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerales
| Potasio | 98 mg | |
| Sodio | 51 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos? +
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos aporta 22 kcal por cada 100 g.
Es Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos rico en proteinas? +
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos contiene 1.9 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto vitamina C tiene Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos? +
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos contiene 6.1 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertenece Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos? +
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos? +
Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Brotes de frijol pinto, cocidos sin sal y escurridos no ha sido reportado.