Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar
USDA SR Legacy
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 170 kcal de energia, 9.8 g de proteina, 33 g de carbohidratos y 0.50 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.7 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 32.5g75%
- Fat
- 0.5g3%
- Protein
- 9.8g23%
Vitaminas
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 50 µg | |
Minerales
| Potasio | 756 mg | |
| Sodio | 92 mg | |
| Calcio | 58 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Magnesio | 60 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar aporta 170 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar rico en proteinas? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar contiene 9.8 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar contiene 756 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar una buena fuente de fibra? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, sin preparar contiene 5.7 g de fibra por 100 g, lo que es alto.