Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal
USDA SR Legacy
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 19 kcal de energia, 0.84 g de proteina, 4.3 g de carbohidratos y 0.18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (319 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 4.32g78%
- Fat
- 0.18g7%
- Protein
- 0.84g15%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 33 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 4,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 51 µg | |
Minerales
| Potasio | 319 mg | |
| Sodio | 242 mg | |
| Calcio | 9 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 16 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal aporta 19 kcal por cada 100 g.
Es Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal rico en proteinas? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal contiene 0.84 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal contiene 319 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal aporta cantidades notables de Vitamin C (33 mg) por 100 g.
Es Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal una buena fuente de fibra? +
Momordica (melón amargo), vainas, cocidas hervidas y escurridas, con sal contiene 2.0 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.