Alcachofa, cocida y escurrida, con sal
USDA SR Legacy
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 51 kcal de energia, 2.9 g de proteina, 11 g de carbohidratos y 0.34 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.7 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 11.39g76%
- Fat
- 0.34g5%
- Protein
- 2.89g19%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 7,4 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 14,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 89 µg | |
Minerales
| Potasio | 286 mg | |
| Sodio | 296 mg | |
| Calcio | 21 mg | |
| Hierro | 0,6 mg | |
| Magnesio | 42 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Alcachofa, cocida y escurrida, con sal? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal aporta 51 kcal por cada 100 g.
Es Alcachofa, cocida y escurrida, con sal rico en proteinas? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal contiene 2.9 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Alcachofa, cocida y escurrida, con sal? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal contiene 286 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Alcachofa, cocida y escurrida, con sal? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Alcachofa, cocida y escurrida, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Alcachofa, cocida y escurrida, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Alcachofa, cocida y escurrida, con sal? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Alcachofa, cocida y escurrida, con sal una buena fuente de fibra? +
Alcachofa, cocida y escurrida, con sal contiene 5.7 g de fibra por 100 g, lo que es alto.