Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal
USDA SR Legacy
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 162 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 31 g de carbohidratos y 0.48 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 30.87g75%
- Fat
- 0.48g3%
- Protein
- 9.31g23%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 34 µg | |
Minerales
| Potasio | 646 mg | |
| Sodio | 83 mg | |
| Calcio | 52 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 54 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal aporta 162 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal rico en proteinas? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal contiene 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal contiene 646 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal una buena fuente de fibra? +
Frijoles pinto tiernos, congelados, cocidos sin sal contiene 5.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.