Brotes de bambú crudos
USDA SR Legacy
Brotes de bambú crudos pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 27 kcal de energia, 2.6 g de proteina, 5.2 g de carbohidratos y 0.30 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (533 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 5.2g61%
- Fat
- 0.3g8%
- Protein
- 2.6g31%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
Minerales
| Potasio | 533 mg | |
| Sodio | 4 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 0,5 mg | |
| Magnesio | 3 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Brotes de bambú crudos? +
Brotes de bambú crudos aporta 27 kcal por cada 100 g.
Es Brotes de bambú crudos rico en proteinas? +
Brotes de bambú crudos contiene 2.6 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Brotes de bambú crudos? +
Brotes de bambú crudos contiene 533 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Brotes de bambú crudos? +
Brotes de bambú crudos se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Brotes de bambú crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Brotes de bambú crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Brotes de bambú crudos? +
Brotes de bambú crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Brotes de bambú crudos una buena fuente de fibra? +
Brotes de bambú crudos contiene 2.2 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.