waffle.wiki
Nutrition atlas
1320 foods

Protein · Iron · B12

Browse →
Filter
並び替え

ラム チャンプ(腰部)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、生

Calories121kcal
Protein
21.68 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム チャンプ(腰部)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きロースト

Calories142kcal
Protein
23.69 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム フラップ(腹部肉)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズ

Calories376kcal
Protein
20.48 g
Carbs
0.14 g
Fiber
0 g

ラム フラップ(腹部肉)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、生

Calories337kcal
Protein
16.17 g
Carbs
0.27 g
Fiber
0 g

ラム フラップ(腹部肉)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズ

Calories234kcal
Protein
27.88 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム フラップ(腹部肉)、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、生

Calories180kcal
Protein
21.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、ロースト

Calories246kcal
Protein
24.81 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、ロースト

Calories234kcal
Protein
25.34 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

Calories201kcal
Protein
18.76 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身のみ、ロースト

Calories181kcal
Protein
27.68 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム リブ、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、ロースト

Calories317kcal
Protein
19.86 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム リブ、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

Calories311kcal
Protein
15.87 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム ロース、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、焼き

Calories315kcal
Protein
23.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム ロース、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、焼き

Calories296kcal
Protein
24.41 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム ロース、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

Calories273kcal
Protein
17.18 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム ロース、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身のみ、焼き

Calories199kcal
Protein
29.31 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、ブレイズ

Calories258kcal
Protein
26.97 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

Calories223kcal
Protein
18.04 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、赤身と脂肪、ブレイズ

Calories256kcal
Protein
30.35 g
Carbs
0.03 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、赤身と脂肪、生

Calories183kcal
Protein
20.09 g
Carbs
0.09 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、赤身のみ、ブレイズ

Calories209kcal
Protein
33.31 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 前脚シャンク、ニュージーランド産輸入、赤身のみ、生

Calories122kcal
Protein
22.05 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、分離脂肪、生

Calories640kcal
Protein
6.92 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、分離脂肪、調理済み

Calories586kcal
Protein
9.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生

Calories277kcal
Protein
16.74 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

Calories232kcal
Protein
17.95 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、調理済み

Calories270kcal
Protein
25.26 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、調理済み

Calories305kcal
Protein
24.42 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身のみ、生

Calories128kcal
Protein
20.75 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身のみ、調理済み

Calories206kcal
Protein
29.59 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 胸肉、ニュージーランド産輸入、赤身のみ、ブレイズ

Calories270kcal
Protein
28.16 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム 胸肉、ニュージーランド産輸入、赤身のみ、生

Calories149kcal
Protein
18.31 g
Carbs
1.02 g
Fiber
0 g

ラムハツ (ニュージーランド産冷凍), 生

Calories105kcal
Protein
18.09 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラムハツ (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後煮込み)

Calories161kcal
Protein
26.26 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生

Calories640kcal
Protein
4.63 g
Carbs
1.26 g
Fiber
0 g

ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み

Calories596kcal
Protein
8.53 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), ひき肉, 生

Calories193kcal
Protein
20.33 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), ひき肉, 調理済み (ブレイズ)

Calories192kcal
Protein
22.6 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), レッグチョップ/ステーキ (骨付き), 赤身と脂肪, 生

Calories206kcal
Protein
18.64 g
Carbs
0.13 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), レッグチョップ/ステーキ (骨付き), 赤身と脂肪, 調理済み (強火炒め)

Calories212kcal
Protein
24.26 g
Carbs
0.04 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 後脚すね, 赤身と脂肪, 生

Calories186kcal
Protein
18.39 g
Carbs
0.73 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 後脚すね, 赤身と脂肪, 調理済み (ブレイズ)

Calories247kcal
Protein
29.59 g
Carbs
0.04 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 後脚すね, 赤身のみ, 生

Calories115kcal
Protein
20.4 g
Carbs
0.73 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 後脚すね, 赤身のみ, 調理済み (ブレイズ)

Calories196kcal
Protein
32.5 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 肩全体 (腕+ブレード), 赤身と脂肪 (脂肪1/8インチにトリム), 生

Calories251kcal
Protein
17.19 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 肩全体 (腕+ブレード), 赤身と脂肪 (脂肪1/8インチにトリム), 調理済み (ブレイズ)

Calories342kcal
Protein
29.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 肩全体 (腕+ブレード), 赤身と脂肪, 調理済み (ブレイズ)

Calories357kcal
Protein
28.21 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム肉 (ニュージーランド産冷凍), 肩全体 (腕+ブレード), 赤身のみ, 調理済み (ブレイズ)

Calories285kcal
Protein
34.06 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 生

Calories84kcal
Protein
15.21 g
Carbs
0.03 g
Fiber
0 g

ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)

Calories112kcal
Protein
19.78 g
Carbs
0.18 g
Fiber
0 g