肉 · 100gあたり
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズ
USDA SR Legacy
カロリー
234 kcal
タンパク質
27.88 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー234 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質14 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
13.6 g · 52%
Protein
27.88 g · 48%
ビタミン
| ビタミンA | 10 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 1.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 186 mg | |
| ナトリウム | 54 mg | |
| カルシウム | 9 mg | |
| 鉄 | 1.2 mg | |
| マグネシウム | 18 mg | |
| 亜鉛 | 4.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズのカロリーはどれくらいですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは100gあたり234 kcalを提供します。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズはタンパク質が豊富ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは100gあたり鉄を1.2mg含有しています。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズはどのカテゴリに属しますか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは100gあたり主にVitamin B12 (1.5 mcg)を提供します。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、ブレイズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。