肉 · 100gあたり
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生
USDA SR Legacy
カロリー
277 kcal
タンパク質
16.74 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー277 kcal、タンパク質17 g、炭水化物0 g、脂質23 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
22.74 g · 75%
Protein
16.74 g · 25%
ビタミン
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1 µg | |
| ビタミンB12 | 2.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 136 mg | |
| ナトリウム | 39 mg | |
| カルシウム | 13 mg | |
| 鉄 | 1.5 mg | |
| マグネシウム | 15 mg | |
| 亜鉛 | 2.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生のカロリーはどれくらいですか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は100gあたり277 kcalを提供します。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生はタンパク質が豊富ですか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は100gあたりタンパク質17 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生には鉄がどれくらい含まれていますか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は100gあたり鉄を1.5mg含有しています。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生はどのカテゴリに属しますか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?
USDAデータに基づくと、ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生に含まれる主なビタミンは何ですか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は100gあたり主にVitamin B12 (2.4 mcg)を提供します。
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は食物繊維の良い供給源ですか?
ラム 小売用部位混合、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。