肉 · 100gあたり
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生
USDA SR Legacy
カロリー
640 kcal
タンパク質
4.63 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー640 kcal、タンパク質4.6 g、炭水化物1.3 g、脂質69 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 1.26g1%
- Fat
- 68.53g96%
- Protein
- 4.63g3%
ビタミン
| ビタミンA | 46 µg | |
| ビタミンD | 0.3 µg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 119 mg | |
| ナトリウム | 34 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 6 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生のカロリーはどれくらいですか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は100gあたり640 kcalを提供します。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生はタンパク質が豊富ですか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は100gあたりタンパク質4.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は100gあたり鉄を0.72mg含有しています。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生はどのカテゴリに属しますか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。