肉 · 100gあたり
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
596 kcal
タンパク質
8.53 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー596 kcal、タンパク質8.5 g、炭水化物0 g、脂質62 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
62.44 g · 94%
Protein
8.53 g · 6%
ビタミン
| ビタミンA | 34 µg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 198 mg | |
| ナトリウム | 52 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みのカロリーはどれくらいですか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり596 kcalを提供します。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みはタンパク質が豊富ですか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたりタンパク質8.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり鉄を1.4mg含有しています。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みはどのカテゴリに属しますか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり主にVitamin B12 (0.70 mcg)を提供します。
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム筋間脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。