肉 · 100gあたり
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズ
USDA SR Legacy
カロリー
376 kcal
タンパク質
20.48 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー376 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0.14 g、脂質33 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0.14 g · 0%
Fat
32.63 g · 78%
Protein
20.48 g · 22%
ビタミン
| ビタミンA | 24 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 1.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 182 mg | |
| ナトリウム | 51 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 1.1 mg | |
| マグネシウム | 15 mg | |
| 亜鉛 | 3.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズのカロリーはどれくらいですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは100gあたり376 kcalを提供します。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズはタンパク質が豊富ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは100gあたり鉄を1.1mg含有しています。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズはどのカテゴリに属しますか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは100gあたり主にVitamin B12 (1.3 mcg)を提供します。
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム フラップ（腹部肉）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身と脂肪、ブレイズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。