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肉 · 100gあたり

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生

USDA SR Legacy

カロリー
201 kcal
タンパク質
18.76 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー201 kcal、タンパク質19 g、炭水化物0 g、脂質13 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
13.37 g · 62%
Protein
18.76 g · 38%

ビタミン

ビタミンB6 0.1 mg
8%
葉酸 (B9) 1 µg
0%
ビタミンB12 2.5 µg
103%

ミネラル

カリウム 160 mg
3%
ナトリウム 41 mg
2%
カルシウム 7 mg
1%
1.6 mg
9%
マグネシウム 18 mg
4%
亜鉛 2.7 mg
25%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生のカロリーはどれくらいですか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり201 kcalを提供します。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生はタンパク質が豊富ですか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたりタンパク質19 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生には鉄がどれくらい含まれていますか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり鉄を1.6mg含有しています。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生はどのカテゴリに属しますか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生に含まれる主なビタミンは何ですか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり主にVitamin B12 (2.5 mcg)を提供します。

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は食物繊維の良い供給源ですか?

ラム モモ 全体(シャンクおよびサーロイン)、ニュージーランド産輸入、冷凍、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。