肉 · 100gあたり
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きロースト
USDA SR Legacy
カロリー
142 kcal
タンパク質
23.69 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー142 kcal、タンパク質24 g、炭水化物0 g、脂質5.3 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり339 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
5.27 g · 33%
Protein
23.69 g · 67%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| ビタミンB12 | 2.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 339 mg | |
| ナトリウム | 61 mg | |
| カルシウム | 4 mg | |
| 鉄 | 1.7 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 3.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストのカロリーはどれくらいですか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは100gあたり142 kcalを提供します。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストはタンパク質が豊富ですか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは100gあたり鉄を1.7mg含有しています。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストはどのカテゴリに属しますか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは100gあたり主にVitamin B12 (2.1 mcg)を提供します。
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム チャンプ（腰部）、ニュージーランド産輸入、骨なし赤身のみ、速焼きローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。