肉 · 100gあたり
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)
USDA SR Legacy
カロリー
112 kcal
タンパク質
19.78 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー112 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0.18 g、脂質3.6 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり271 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0.18 g · 1%
Fat
3.56 g · 29%
Protein
19.78 g · 71%
ビタミン
| ビタミンA | 85 µg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| ビタミンB12 | 55.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 271 mg | |
| ナトリウム | 199 mg | |
| カルシウム | 9 mg | |
| 鉄 | 14.7 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 2.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)のカロリーはどれくらいですか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は100gあたり112 kcalを提供します。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)はタンパク質が豊富ですか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)には鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は100gあたり鉄を15mg含有しています。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)はどのカテゴリに属しますか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)に含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は100gあたり主にVitamin A (85 mcg), Vitamin B12 (56 mcg)を提供します。
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は食物繊維の良い供給源ですか？
ラム腎臓 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み (水さらし後炒め)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。