384品
野菜
Vitamin A · Fiber · Low Calorie
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ガーデンクレス、生
Calories32kcal
Protein
2.6 g
Carbs
5.5 g
Fiber
1.1 g
ガーデンクレス、茹で、水切り、塩あり
Calories23kcal
Protein
1.9 g
Carbs
3.8 g
Fiber
0.7 g
ガーデンクレス、茹で、水切り、塩なし
Calories23kcal
Protein
1.9 g
Carbs
3.8 g
Fiber
0.7 g
きゅうり、皮なし、生
Calories10kcal
Protein
0.59 g
Carbs
2.16 g
Fiber
0.7 g
きゅうり、皮付き、生
Calories15kcal
Protein
0.65 g
Carbs
3.63 g
Fiber
0.5 g
コーンサラダ（野菜）、生
Calories21kcal
Protein
2 g
Carbs
3.6 g
Fiber
— g
ササゲ、若さや（種付き）、生
Calories44kcal
Protein
3.3 g
Carbs
9.5 g
Fiber
3.3 g
ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩あり
Calories34kcal
Protein
2.6 g
Carbs
7 g
Fiber
— g
ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なし
Calories34kcal
Protein
2.6 g
Carbs
7 g
Fiber
— g
ササゲ、葉先、生
Calories29kcal
Protein
4.1 g
Carbs
4.82 g
Fiber
— g
ササゲ、葉先、茹で、水切り、塩あり
Calories22kcal
Protein
4.67 g
Carbs
2.8 g
Fiber
— g
ササゲ、葉先、茹で、水切り、塩なし
Calories22kcal
Protein
4.67 g
Carbs
2.8 g
Fiber
— g
スイートコーン、白、冷凍、穂付き、未調理
Calories98kcal
Protein
3.28 g
Carbs
23.5 g
Fiber
2.8 g
スイートコーン、白、冷凍、穂付き、茹で、水切り、塩あり
Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g
スイートコーン、白、冷凍、穂付き、茹で、水切り、塩なし
Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.1 g
スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理
Calories88kcal
Protein
3.02 g
Carbs
20.73 g
Fiber
2.9 g
スイートコーン、白、冷凍、粒、茹で、水切り、塩あり
Calories80kcal
Protein
2.75 g
Carbs
19.56 g
Fiber
2.4 g
スイートコーン、白、冷凍、粒、茹で、水切り、塩なし
Calories80kcal
Protein
2.75 g
Carbs
19.56 g
Fiber
2.4 g
スイートコーン、白、生
Calories86kcal
Protein
3.22 g
Carbs
19.02 g
Fiber
2.7 g
スイートコーン、白、缶詰、真空パック、レギュラー
Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g
スイートコーン、白、缶詰、粒、レギュラー、固形分と液体
Calories64kcal
Protein
1.95 g
Carbs
15.41 g
Fiber
1.7 g
スイートコーン、白、缶詰、粒、水切り済み
Calories67kcal
Protein
2.29 g
Carbs
14.34 g
Fiber
2 g
スイートコーン、白、缶詰、粒、食塩不使用、固形分と液体
Calories64kcal
Protein
1.95 g
Carbs
15.41 g
Fiber
0.7 g
スイートコーン、白、茹で、水切り、塩あり
Calories97kcal
Protein
3.34 g
Carbs
21.71 g
Fiber
2.7 g
スイートコーン、白、茹で、水切り、塩なし
Calories97kcal
Protein
3.34 g
Carbs
21.71 g
Fiber
2.7 g
スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理
Calories98kcal
Protein
3.28 g
Carbs
23.5 g
Fiber
2.8 g
スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、茹で、水切り、塩あり
Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g
スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、茹で、水切り、塩なし
Calories94kcal
Protein
3.11 g
Carbs
22.33 g
Fiber
2.8 g
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理
Calories88kcal
Protein
3.02 g
Carbs
20.71 g
Fiber
2.1 g
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩あり
Calories79kcal
Protein
2.55 g
Carbs
18.71 g
Fiber
2.4 g
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩なし
Calories81kcal
Protein
2.55 g
Carbs
19.3 g
Fiber
2.4 g
スイートコーン、黄色、生
Calories86kcal
Protein
3.27 g
Carbs
18.7 g
Fiber
2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、クリームスタイル、レギュラー
Calories72kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.13 g
Fiber
1.2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、クリームスタイル、食塩不使用
Calories72kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.13 g
Fiber
1.2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、塩水漬け、レギュラー、固形分と液体
Calories61kcal
Protein
1.95 g
Carbs
13.86 g
Fiber
1.7 g
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗い
Calories64kcal
Protein
2.18 g
Carbs
13.02 g
Fiber
1.7 g
スイートコーン、黄色、缶詰、真空パック、レギュラー
Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、真空パック、食塩不使用
Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済み
Calories67kcal
Protein
2.29 g
Carbs
14.34 g
Fiber
2 g
スイートコーン、黄色、缶詰、食塩不使用、固形分と液体
Calories61kcal
Protein
1.95 g
Carbs
13.86 g
Fiber
1.7 g
スイートコーン、黄色、茹で、水切り、塩あり
Calories96kcal
Protein
3.41 g
Carbs
20.98 g
Fiber
2.4 g
スイートコーン、黄色、茹で、水切り、塩なし
Calories96kcal
Protein
3.41 g
Carbs
20.98 g
Fiber
2.4 g
とうもろこし、赤・緑ピーマン入り、缶詰、固形分と液体
Calories75kcal
Protein
2.33 g
Carbs
18.17 g
Fiber
— g
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理
Calories113kcal
Protein
3.62 g
Carbs
25.87 g
Fiber
2.6 g
ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理
Calories139kcal
Protein
8.98 g
Carbs
25.13 g
Fiber
5 g
ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、茹で、水切り、塩あり
Calories131kcal
Protein
8.49 g
Carbs
23.5 g
Fiber
6.4 g
ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、茹で、水切り、塩なし
Calories132kcal
Protein
8.49 g
Carbs
23.76 g
Fiber
6.4 g
ブラックアイドピー、未熟種子、生
Calories90kcal
Protein
2.95 g
Carbs
18.83 g
Fiber
5 g
ブラックアイドピー、未熟種子、茹で、水切り、塩あり
Calories94kcal
Protein
3.17 g
Carbs
19.73 g
Fiber
5 g
ブラックアイドピー、未熟種子、茹で、水切り、塩なし
Calories97kcal
Protein
3.17 g
Carbs
20.32 g
Fiber
5 g