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野菜 · 100gあたり

ブラックアイドピー、未熟種子、生

USDA SR Legacy

カロリー
90 kcal
タンパク質
2.95 g
食物繊維
5 g
カテゴリ
野菜

ブラックアイドピー、未熟種子、生は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー90 kcal、タンパク質3.0 g、炭水化物19 g、脂質0.35 gを提供します。

食物繊維を100gあたり5.0 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
18.83g
83%
Fat
0.35g
3%
Protein
2.95g
13%

ビタミン

ビタミンA 41 µg
5%
ビタミンC 2.5 mg
3%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 168 µg
42%

ミネラル

カリウム 431 mg
9%
ナトリウム 4 mg
0%
カルシウム 126 mg
10%
1.1 mg
6%
マグネシウム 51 mg
12%
亜鉛 1 mg
9%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブラックアイドピー、未熟種子、生のカロリーはどれくらいですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は100gあたり90 kcalを提供します。

ブラックアイドピー、未熟種子、生はタンパク質が豊富ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は100gあたりタンパク質3.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ブラックアイドピー、未熟種子、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は100gあたりカリウムを431mg含有しています。

ブラックアイドピー、未熟種子、生はどのカテゴリに属しますか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

ブラックアイドピー、未熟種子、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブラックアイドピー、未熟種子、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブラックアイドピー、未熟種子、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブラックアイドピー、未熟種子、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、生は100gあたり食物繊維5.0 gを含み、これは高いレベルです。