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野菜 · 100gあたり

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理

USDA SR Legacy

カロリー
98 kcal
タンパク質
3.28 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
野菜

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー98 kcal、タンパク質3.3 g、炭水化物24 g、脂質0.78 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり294 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
23.5g
82%
Fat
0.78g
6%
Protein
3.28g
11%

ビタミン

ビタミンA 12 µg
1%
ビタミンC 7.2 mg
8%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンK 0.4 µg
0%
ビタミンB6 0.2 mg
11%
葉酸 (B9) 40 µg
10%

ミネラル

カリウム 294 mg
6%
ナトリウム 5 mg
0%
カルシウム 4 mg
0%
0.7 mg
4%
マグネシウム 32 mg
8%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理のカロリーはどれくらいですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は100gあたり98 kcalを提供します。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理はタンパク質が豊富ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は100gあたりタンパク質3.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は100gあたりカリウムを294mg含有しています。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理はどのカテゴリに属しますか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は食物繊維の良い供給源ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、穂付き、未調理は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。