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野菜 · 100gあたり

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理

USDA SR Legacy

カロリー
88 kcal
タンパク質
3.02 g
食物繊維
2.9 g
カテゴリ
野菜

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー88 kcal、タンパク質3.0 g、炭水化物21 g、脂質0.77 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり213 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
20.73g
81%
Fat
0.77g
7%
Protein
3.02g
12%

ビタミン

ビタミンC 6.3 mg
7%
ビタミンK 0.3 µg
0%
ビタミンB6 0.2 mg
10%
葉酸 (B9) 36 µg
9%

ミネラル

カリウム 213 mg
5%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 4 mg
0%
0.4 mg
2%
マグネシウム 18 mg
4%
亜鉛 0.4 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理のカロリーはどれくらいですか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は100gあたり88 kcalを提供します。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理はタンパク質が豊富ですか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は100gあたりタンパク質3.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は100gあたりカリウムを213mg含有しています。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理はどのカテゴリに属しますか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は食物繊維の良い供給源ですか? +

スイートコーン、白、冷凍、粒、未調理は100gあたり食物繊維2.9 gを含み、これは中程度レベルです。