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野菜 · 100gあたり

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩あり

USDA SR Legacy

カロリー
79 kcal
タンパク質
2.55 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
野菜

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー79 kcal、タンパク質2.5 g、炭水化物19 g、脂質0.67 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり233 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
18.71g
82%
Fat
0.67g
7%
Protein
2.55g
11%

ビタミン

ビタミンA 10 µg
1%
ビタミンC 3.5 mg
4%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 0.3 µg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 35 µg
9%

ミネラル

カリウム 233 mg
5%
ナトリウム 245 mg
11%
カルシウム 3 mg
0%
0.5 mg
3%
マグネシウム 28 mg
7%
亜鉛 0.6 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありのカロリーはどれくらいですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは100gあたり79 kcalを提供します。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありはタンパク質が豊富ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは100gあたりタンパク質2.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは100gあたりカリウムを233mg含有しています。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありはどのカテゴリに属しますか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありに含まれる主なビタミンは何ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは食物繊維の良い供給源ですか? +

スイートコーン、黄色、冷凍、粒、茹で、水切り、塩ありは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。