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野菜 · 100gあたり

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理

USDA SR Legacy

カロリー
139 kcal
タンパク質
8.98 g
食物繊維
5 g
カテゴリ
野菜

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー139 kcal、タンパク質9.0 g、炭水化物25 g、脂質0.70 gを提供します。

食物繊維を100gあたり5.0 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
25.13g
70%
Fat
0.7g
4%
Protein
8.98g
25%

ビタミン

ビタミンA 4 µg
0%
ビタミンC 4 mg
4%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 187 µg
47%

ミネラル

カリウム 441 mg
9%
ナトリウム 6 mg
0%
カルシウム 26 mg
2%
2.4 mg
13%
マグネシウム 55 mg
13%
亜鉛 1.6 mg
14%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理のカロリーはどれくらいですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は100gあたり139 kcalを提供します。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理はタンパク質が豊富ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は100gあたりタンパク質9.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は100gあたりカリウムを441mg含有しています。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理はどのカテゴリに属しますか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブラックアイドピー、未熟種子、冷凍、未調理は100gあたり食物繊維5.0 gを含み、これは高いレベルです。