野菜 · 100gあたり
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理
USDA SR Legacy
カロリー
88 kcal
タンパク質
3.02 g
食物繊維
2.1 g
カテゴリ
野菜
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー88 kcal、タンパク質3.0 g、炭水化物21 g、脂質0.78 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり213 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 20.71g81%
- Fat
- 0.78g7%
- Protein
- 3.02g12%
ビタミン
| ビタミンA | 10 µg | |
| ビタミンC | 6.4 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 36 µg | |
ミネラル
| カリウム | 213 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 4 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 18 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理のカロリーはどれくらいですか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は100gあたり88 kcalを提供します。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理はタンパク質が豊富ですか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は100gあたりタンパク質3.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は100gあたりカリウムを213mg含有しています。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理はどのカテゴリに属しますか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は食物繊維の良い供給源ですか? +
スイートコーン、黄色、冷凍、粒、未調理は100gあたり食物繊維2.1 gを含み、これは中程度レベルです。