野菜 · 100gあたり
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済み
USDA SR Legacy
カロリー
67 kcal
タンパク質
2.29 g
食物繊維
2 g
カテゴリ
野菜
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー67 kcal、タンパク質2.3 g、炭水化物14 g、脂質1.2 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 14.34g74%
- Fat
- 1.22g14%
- Protein
- 2.29g12%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンC | 1.8 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 39 µg | |
ミネラル
| カリウム | 132 mg | |
| ナトリウム | 205 mg | |
| カルシウム | 3 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 13 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みのカロリーはどれくらいですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたり67 kcalを提供します。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みはタンパク質が豊富ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたりタンパク質2.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたりカリウムを132mg含有しています。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みはどのカテゴリに属しますか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは食物繊維の良い供給源ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたり食物繊維2.0 gを含み、これは中程度レベルです。