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野菜 · 100gあたり

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済み

USDA SR Legacy

カロリー
67 kcal
タンパク質
2.29 g
食物繊維
2 g
カテゴリ
野菜

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー67 kcal、タンパク質2.3 g、炭水化物14 g、脂質1.2 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
14.34g
74%
Fat
1.22g
14%
Protein
2.29g
12%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 1.8 mg
2%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 39 µg
10%

ミネラル

カリウム 132 mg
3%
ナトリウム 205 mg
9%
カルシウム 3 mg
0%
0.3 mg
2%
マグネシウム 13 mg
3%
亜鉛 0.3 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みのカロリーはどれくらいですか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたり67 kcalを提供します。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みはタンパク質が豊富ですか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたりタンパク質2.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたりカリウムを132mg含有しています。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みはどのカテゴリに属しますか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは食物繊維の良い供給源ですか? +

スイートコーン、黄色、缶詰、粒、水切り済みは100gあたり食物繊維2.0 gを含み、これは中程度レベルです。