野菜 · 100gあたり
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理
USDA SR Legacy
カロリー
113 kcal
タンパク質
3.62 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
野菜
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー113 kcal、タンパク質3.6 g、炭水化物26 g、脂質1.4 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり276 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 25.87g79%
- Fat
- 1.42g10%
- Protein
- 3.62g11%
ビタミン
| ビタミンA | 12 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
ミネラル
| カリウム | 276 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理のカロリーはどれくらいですか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は100gあたり113 kcalを提供します。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理はタンパク質が豊富ですか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は100gあたりタンパク質3.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は100gあたりカリウムを276mg含有しています。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理はどのカテゴリに属しますか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は食物繊維の良い供給源ですか? +
とうもろこし、黄色、粒、冷凍、電子レンジ調理は100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。