ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なし

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは100gあたり34 kcalを提供します。

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは100gあたりタンパク質2.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは100gあたりカリウムを196mg含有しています。

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしは100gあたり主にVitamin A (70 mcg), Vitamin C (17 mg)を提供します。

ササゲ、若さや（種付き）、茹で、水切り、塩なしの食物繊維情報は報告されていません。