野菜 · 100gあたり
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗い
USDA SR Legacy
カロリー
64 kcal
タンパク質
2.18 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
野菜
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー64 kcal、タンパク質2.2 g、炭水化物13 g、脂質1.4 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 13.02g71%
- Fat
- 1.43g17%
- Protein
- 2.18g12%
ビタミン
| ビタミンC | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 29 µg | |
ミネラル
| カリウム | 116 mg | |
| ナトリウム | 163 mg | |
| カルシウム | 2 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 11 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いのカロリーはどれくらいですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは100gあたり64 kcalを提供します。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いはタンパク質が豊富ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは100gあたりタンパク質2.2 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは100gあたりカリウムを116mg含有しています。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いはどのカテゴリに属しますか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いに含まれる主なビタミンは何ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは食物繊維の良い供給源ですか? +
スイートコーン、黄色、缶詰、水切り済み、水洗いは100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。