Strohpilze, Konserve, abgetropft
USDA SR Legacy
Strohpilze, Konserve, abgetropft gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 32 kcal Energie, 3.8 g Protein, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.68 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 4.64g46%
- Fat
- 0.68g15%
- Protein
- 3.83g38%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 38 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 78 mg | |
| Natrium | 384 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 1,4 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Strohpilze, Konserve, abgetropft? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft liefert 32 kcal pro 100 g.
Ist Strohpilze, Konserve, abgetropft reich an Protein? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft enthalt 3.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Strohpilze, Konserve, abgetropft? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft enthalt 78 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Strohpilze, Konserve, abgetropft? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Strohpilze, Konserve, abgetropft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Strohpilze, Konserve, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Strohpilze, Konserve, abgetropft hauptsachlich? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Strohpilze, Konserve, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Strohpilze, Konserve, abgetropft enthalt 2.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.